大家好，linda来为大家解答以上的问题。胶原蛋白都有什么功效，胶原蛋白的功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：胶原蛋白是人体必不可少的成分。
2、适当摄入胶原蛋白，可以有效补充人体所需的甘氨酸、脯氨酸等活性成分，不仅增加皮肤的弹性，还可以消除脸上的细小皱纹。
3、能增加体内血管弹性，预防血管破裂、血栓形成等心脑血管疾病。
4、但需要注意的是，胶原蛋白很难被消化系统直接吸收。
5、所以不需要过多的补充，在医生的指导下调整摄入食物的成分就可以了。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
